足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き

大切なのは「歩く距離」よりも「歩き方」！ 著者がモルディブで出会った「ゆるかかと歩き」は人間の体の構造上、理にかなった最も自然な歩き方だった！ ゆるかかと歩きは、痛い、むくむ、疲れる、ふらつくなど、様々な足の悩みだけでなく、腰痛や姿勢改善などにも効果あり。ゆるかかと歩きを身につければ、歩くのがラクで楽しくなること間違いなし！ ＼喜びの声、続々！／ 「生まれつきだからとあきらめていた外反母趾。痛みがなくなっただけでなく、両足とも親指の付け根の出っ張りがなくなりました！」――Mさん（30代・女性） 「動けなくなるほどの腰の痛みが、嘘のようになくなりました！」――Kさん（40代・男性） 「長年、ひざの痛みに悩ませられ、手術に踏み切る直前に、ゆるかかと歩きを習うことに。すると、日を追うごとにどんどん痛みが軽減し、なんと手術をしなくてよくなりました。本当に感謝しています」――Yさん（70代・女性） ゆるかかと歩きを身につければ、一生ラクに歩けるようになる！