「つい自分を後回しにしてしまう」が変わる本

自分の意見が言えない…… 相手が不機嫌になったらイヤだ…… 私ばっかり損している気がする…… これで丸く収まるなら…… 自分のことをする時間がない…… あなたは、人を優先して つい自分を後回しにしていませんか? 人を優先して自分を後回しにしてしまうのは、「思考の癖」が原因です。 延べ3500人のクライアントの人生を変えた心理カウンセラーが、自分らしく人生を生きることができるようになる考え方とワークを7つのステップで紹介します。 自分を優先するのは、決してワガママなんかではありません！