自律神経を整えたいなら上咽頭を鍛えなさい

上咽頭を守り鍛えたら、心身の不調が改善。薬に頼らず頭痛、肩こり、首こり、慢性疲労、うつ状態から解放される。鼻の奥ののどの異常である「慢性上咽頭炎」と、それに深い関係がある脳の機能障害にスポットを当てた１冊。