おいしい！かんたん！　オートミールでキレイやせレシピ

ダイエット業界で注目の食材である、オートミールのレシピ本。昔とは違い、主食として食べることが人気を呼んでいる。概要や食べ方のコツの説明とともに、簡単に作れる代用レシピを紹介。パン系、スイーツ系レシピまで、ダイエットの強い味方となる１冊。