マネするだけでキレイやせ！　４週間オートミールダイエット

『オートミールでキレイやせレシピ』を基に考案された、オートミールを使ったかんたんでおいしいダイエット献立メニューを４週間分掲載した本。腸にも美容にも効き、マネするだけでダイエットができる。