どうしたらストレスフリーに生きられますか？　オトナ女子の不安・モヤモヤ　がんばらないで解消！

人間関係・仕事・お金・健康・恋愛・将来…。多くの女性が不安やストレスをひっそりと抱えている。そんな不安・ストレスに対し、社会言語学、心理言語学、脳科学などさまざまな学術分野の知見を融合した解決法を、わかりやすくやさしく紹介する。