たんぱく質がたっぷりとれる スープジャー弁当

忙しい朝でも短時間でかんたんに作れて、栄養を余すところなくとれることで人気のスープジャー弁当。「高たんぱく質」をテーマに、おいしくて手軽なレシピを約７０品紹介する本。ボリューミーでヘルシーなスープレシピで、なりたい体づくりを叶える。