一番かんたん　ひと目でわかる！　糖質量＆たんぱく質量ハンドブック

１２００点あまりの食品の糖質量・たんぱく質量を写真とともに掲載。他にも、カロリー、脂質量、塩分量、重量も表示。「八訂食品成分表」に対応し、最新のダイエット情報＆栄養情報をプラス。食材・料理を糖質量順に並べ、糖質を気にする人の参考になる１冊。