「ありがとう」の教科書

いまの閉塞感がある世の中で、一番必要なのは「感謝」ではないか？ たしかに「感謝が大事」ということはいろいろなところで言われていますが、大切なのは、その「感謝」の力を多くの人が使いこなせるように、理論と行動原則を交えてわかりやすくご紹介することです。 目の前のできごとの解釈を変えて、感謝をもってヒト・モノ・コトと接する。それだけで人生は簡単に変わります。 自他ともに認める「感謝の達人」である筆者に、感謝を習慣にして人生の幸福度を上げるための 30 のことを語りつくしてもらいました。 目次 Prologue 「感謝」は技術で手に入る 第1 章 日常の景色がガラッと変わる「ありがとう」の奇跡 第2 章 自分のまわりが 〝 好きな人だらけ 〟 になる考え方 第3 章 毎日が 〝 幸せであふれる 〟 シンプルな習慣 最終章 良いことばかりが降りそそぐ 〝 感謝 〟 の技術 Epilogue あなたは、この世にひとつしかない最高の作品