日本の暦と生きる ていねいな暮らし

私たちの先祖は季節ごとに自然を味わい、明日への活力としてきました。 その際に不可欠だったのが、「二十四節気」と「陰陽五行思想」です。 これらは古代中国から日本に伝わり、旧暦やしきたりの基礎となりました。 これらの内容を知り、日本人の根っこにある豊かな感性にふれることで、 気がみずみずしく潤い、「やるぞ！」と生命力がわいてきます。 本書は心がわくわくしし幸せな日和を過ごせるように、 古事記や神話、季節の行事などから身近に実践できる １年12カ月の暮らし方をまとめたもの。 「５月には伊勢茶をいただいて若返る」 「９月には月のパワーを体に取り入れる」など、 心豊かに暮らすためのヒントがいっぱいです。