世界一やさしい内向型の教科書

「生きづらさ」のない毎日へ―― 内向型の悩みは、この１冊で自信へ変わる ・内向的な性格に悩むあなたへむけた自分の取説書　 ・自分が「わかる」、毎日が「かわる」！ ・心と脳のしくみの認知科学に精通するライフコーチが監修 ・あなたの内向型度がわかる診断テストつき 「私なんて」を手放して、前へ踏み出すための、世界一やさしい「内向型の教科書」できました。 「質問にすぐ答えられない」「大人数が苦手」「”ひとり反省会”が止まらない」そんなあなたは、内向型かもしれません。 「私には何もない」「変わらなきゃ」と思っていませんか？ 内向型は、直すべき短所ではありません。ダメだと思っている所にこそ、実は強みが隠されています。 内向型を直さず活かして、自然体のまま、なりたい自分を叶えていきましょう。 本書の著者も内向型。自身の経験と実績に基づいた、小さなステップから始められる独自のメソッドをご紹介します。 本書によって、あなたがすでに持っている「内向型の強みと可能性」に気づき、人生を輝かせられますように。