精神科医が教える 50歳からの時間の使い方 セカンドライフがうまくいく！

時間と向き合うと自分らしいセカンドライフが見えてくる！ 人生100年時代、50歳は人生の折り返し地点。50代からセカンドライフ、老後のことを考えはじめることは、60代、70代～の人生をよりよくすることにつながります。本書は、「時間」を軸に、精神科医が人生後半の人生がうまくいく考え方、生き方を指南します。