禅的生活

何やら小難しい、抽象的、スピリチュアル系、と、ちょっと自分とは距離がありそうな「禅」。しかし実は、ものの見方をがらりと変えて、もっと楽に、自由に、のびやかに生きさせてくれる、悩める現代人にぴったりの思考方法なのだ。 作家にして禅僧である著者が、13の禅語をもとに、その世界観をひもときながら、「今」「ここ」を充実させるための様々な智慧を、坐禅なしに伝授してしまおうという画期的な人生指南＆禅入門の一冊。