孤独をたのしむ力

「ひとりは寂しい」「いつもSNS」をやめて、「ありのままの自分」で生きる方法を示す自己啓発書。孤独をたのしめる人とたのしめない人では人生がどう変わるかを対比でわかりやすく紹介。著者は、苦しみ抜いた末に自由な生き方を手に入れた午堂登紀雄氏。