15秒あれば人間関係は変えられる

「パワハラ上司に文句を言いたい」「家事を手伝ってもらいたい」……齋藤メソッドなら、わずか15秒だからこそ、本音が伝えられる。明治大学教授にして、身体論の大家が語る最強のコミュニケーション術。